Menu
Samen met onze ervaren trainers en een enthousiaste groep deelnemers bereik je je doelen en voel je je fitter dan ooit. Probeer nu onze unieke trainingsomgeving en voel de energie en motivatie stromen. Word lid en start vandaag nog met het verbeteren van je gezondheid en fitheid!
Wilt u conditioneel en lichamelijk fit blijven?
Een conditietraining op muziek waarbij de nadruk ligt op spierversterkende oefeningen.
Bij balance kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates.
Bij Bodypump train je je hele lichaam, zonder dat je er als een bodybuilder uit gaat zien.
Wil je veel calorieën verbruiken? Snel je conditie verbeteren? Gewicht verliezen? Verschillende spiergroepen trainen?
Bootcamp training is een sportmethodiek die gebaseerd is op de trainingsroutine van het Amerikaanse leger.
Booty training is een workout met de focus op het versterken en vormgeven van de bilspieren.
KickFun is voor iedereen. Op knallende muziek maak je verschillende combinaties stoten en trappen op een kickbag (staande bokszak).
Haal het maximale uit jouw workout met onze personal training! Onze ervaren trainers zijn toegewijd aan het helpen van jouw specifieke doelen te bereiken.
SGT is afwisselend , uitdagend en effectief en word gegeven in de vorm van een circuittraining.
Wil je veel calorieën verbruiken? Snel je conditie verbeteren? Gewicht verliezen? Verschillende spiergroepen trainen? Kom dan eens meedoen met spinning/ SGT!
XCORE staat voor Extreme Core, een intensieve XCORE training waarbij effectiviteit en plezier samengaan.
Deze dynamische workout combineert technieken uit verschillende vechtsporten en cardio-oefeningen voor een intense vetverbrandende ervaring
Deze twee begrippen vormen de basis van Bodysupport. Uw persoonlijke trainer stelt na een uitgebreide anamnese samen met u een voedings- en bewegingsprogramma op. Afgestemd op uw doelstelling en leefpatroon. En hij/zij begeleidt, adviseert en ondersteunt u bij de uitvoering hiervan. Uiteraard op een professionele en intensieve wijze.
In 10 weken tijd leert u een gezonde manier van leven aan. U verandert uw gedragspatronen. Zo ontwikkelt u een nieuw bewustzijn waarin gezond eten, plezier in sport, bewegen en ontspanning vanzelfsprekend worden.
Haal het maximale uit jouw workout met onze personal training! Onze ervaren trainers zijn toegewijd aan het helpen van jouw specifieke doelen te bereiken. Of het nu gaat om het verbeteren van je algehele fitheid, het opbouwen van spieren of het verliezen van gewicht, wij zijn hier om je te ondersteunen en te begeleiden!
Dat is waar wij voor staan
Bereik jouw gezondheids- en fitnessdoelen met onze alles-in-één sportschool.
*Je kan je altijd achteraf afmelden