Bootcamp training is een sportmethodiek die gebaseerd is op de trainingsroutine van het Amerikaanse leger en bestaat uit interval training, krachtoefeningen, circuittraining, hardlopen en dat in de natuur.

Tijdens deze trainingen ligt de focus op het verbeteren van conditie, kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, snelheid en behendigheid. De trainingen zijn geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus, we werken samen in groepsverband.